أفضل 5 تطبيقات مجانية تساعدك علي الأسترخاء و الهدوء




Instagram

أفضل 5 تطبيقات مجانية تساعدك علي الأسترخاء و الهدوء


أفضل 5 تطبيقات مجانية تساعدك علي الأسترخاء و الهدوء

إن كنت تشعر بضغط كبير في الفترة الأخيرة و تود لو أن تقوم بإفراغ رأسك من الأفكار وكل ما يشغلها، إليك تلك المقالة ، والتي ستعرض إليك أفضل 5 تطبيقات تجعل من حياتك أكثر هدوء و سكينة.

1- Yoga.com

أفضل 5 تطبيقات مجانية تساعدك علي الأسترخاء و الهدوء

اذهب إلى عوالم سحرية ودع عقلك يتمتع بالأسترخاء والهدوء بعد يوم عمل طويل من خلال هذا التطبيق، و الذي يعد أفضل تطبيق يهتم برياضة اليوجا.
فهو يحتوي على إرشادات وتعليمات، وأكثر من طريقة لممارسة اليوجا وكذلك الموسيقى الهادئة.
التطبيق مجاني و متوفر لأجهزة أندرويد.


2- Relax & Sleep

أفضل 5 تطبيقات مجانية تساعدك علي الأسترخاء و الهدوء

يساعدك هذا التطبيق على التنويم المغناطيسى الذاتي من قبل أهم شخص في هذا المجال ، و يحتوى التطبيق على مقطع صوت حر يعمل لمدة 27 دقيقة، وبعدها لن تشعر بشيء وتستغرق في النوم بذهن صافي.
التطبيق مجاني ومتوفر لأجهزة أندرويد.

3- Recovery Record

أفضل 5 تطبيقات مجانية تساعدك علي الأسترخاء و الهدوء
تؤثر نوعية الطعام في حالتك المزاجية بشكل كبير، وهذا التطبيق يقترح لك الأطعمة الهامة واللازمة لكي تكون سعيدا وفي حالة استرخاء، وكذلك يسجل الأطعمة التي تناولتها في اليوم.

التطبيق مجاني ومتوفر لأجهزة أندرويد.

4- Relax Melodies

أفضل 5 تطبيقات مجانية تساعدك علي الأسترخاء و الهدوء
يمكنك هذا التطبيق الرائع من الاسترخاء بالموسيقى الهادئة التي تساعدك على والتأمل ، وأن تكون أكثر هدوءا وسكينة ومن ثم التمتع بنوم أفضل وأكثر صحة.
التطبيق مجاني ومتوفر لأجهزة أندرويد.

5- Sleepbot

أفضل 5 تطبيقات مجانية تساعدك علي الأسترخاء و الهدوء
يمكنك هذا التطبيق من قياس ومتابعة نومك وتحديد أفضل وقت للاستيقاظ ، من خلال وضع الهاتف أسفل و سادتك في المساء ليقوم بدوره طوال الليل.

التطبيق مجاني ومتوفر لأجهزة أندرويد.

 

مقالات ذات صلة

التعليقات مغلقة